Czy ktoś zastanawiał się dlaczego konie karmiono owsem? Bo to najbogatsze i najbardziej energetyzujące ze wszystkich zbóż. Dodaje siły i pomaga przetrwać trudny czas, np. duże upały. Pół litra owsa wsypać do garnka i zalać wodą, tak by o 5-7 cm przewyższała poziom owsa.
Gotować na małym ogniu 1-2 godziny. Potem wywar trzeba odcedzić i schłodzić. Pic podczas upałów i w momentach osłabienia. Napój dodaje energii ludziom starszym. Mogą go pić nawet cukrzycy.
dr Igor