Umysł ma nad nami większą władzę niż nam się wydaje. Można się zaprogramować pozytywnym myśleniem, po podświadomość przyjmuje każdą stanowczą i wielokrotnie powtórzoną formułę.
Sugestia pobudza ośrodki mózgowe i zapada w podświadomość. Istnieje tam, nawet jeśli sama myśl już zapomnimy. Takie programowanie powinno składać się z krótkich, prostych formuł, tak jak przy programowaniu komputera. Powinny być pozytywne i dotyczyć: zdrowia, sprawności, długowieczności, cech charakteru, marzeń, tego, że nasze ciało jest silne, narządy pracują wspaniale itd. Mózg to zapamięta.
dr Igor