- Szczegóły
- Kategoria: Porady
Pamiętacie Piłata z „Mistrza i Małgorzaty” Bułhakowa? Nacierpiał się chłopina jak mało kto. Na odległość jego ból głowy można zdiagnozować jako psychoemocjonalny. Skorzystałby więc z akupresury (naciskanie punktów na ciele) i masażu chińskiego, wywodzącego się z praktyki czi-gong, który polecam. Choćby z uciskania kilku punktów na palcach dłoni. Ale bóle głowy trzeba dobrze zdiagnozować. Jeśli nie wiemy z czego wynikają, trudno je leczyć. Dlatego często terapie trafiają jak kulą w płot.
- Szczegóły
- Kategoria: Porady
To krótki, niekłopotliwy zestaw na dobry dzień. Jeśli będziesz to robić systematycznie unikniesz przykrej sztywności pleców, bólów barków, ramion oraz karku, szyi i krzyża. Czyli tego wszystkiego co cię nęka, jeśli długo siedzisz przy biurku, jeździsz samochodem, a wolny czas spędzasz najczęściej na kanapie. Ćwicz codziennie rano, po obudzeniu i zawsze wtedy, kiedy czujesz sztywność lub ból pleców.
- Szczegóły
- Kategoria: Porady
Minerałów i witamin, które podniosą odporność, nie trzeba szukać w pigułkach. Zrób sobie naturalny suplement z owoców i orzechów. Przepis pochodzi z ludowych recept znad Morza Czarnego. Z czasów kiedy ludzie nie znali Bodymaxa i musieli sobie jakoś radzić. Okazuje się, że natura ma sposób na wszystko.
- Szczegóły
- Kategoria: Porady
Sok z tego owocu odmładza, zwalcza infekcje i pobudza erotycznie. Nie tylko dlatego, że trzeba go miętosić w dłoniach. Naukowcy potwierdzają reputację granatu zwanego przez Chińczyków skoncentrowanym życiem. Kiedyś opisywano go w poezji, dziś jest medyczną prozą: polifenole, witamina C, niacyna, potas, kwasy organiczne. Pod rubinową skórką kryje się sok - lekarstwo na chorobę wieńcową (usprawnia przepływ krwi i zmniejsza złogi na ściankach naczyń), działa przeciw nowotworowo, przeciw starzeniowo i
- Szczegóły
- Kategoria: Porady
Takim super wzmacniającym daniem stosowanym przez mnichów buddyjskich w klasztorach można się raczyć najwyżej 2-3 razy w tygodniu. Daje ogromny ładunek energii, witamin i minerałów. Oczyszcza układ trawienny i wzmacnia siły witalne.