Mieszanka świątecznych smakołyków to wyzwanie dla żołądka. Jeśli nie chcesz cierpieć na zgagę, wzdęcia i niestrawność, sięgnij po jagody jałowca. Po obfitym przyjęciu dobrze jest wziąć do ust 2-3 kulki i żuć, aż uwolni się sok, a potem wypluć.
Kiedy męczy nas silna zgaga, można wziąć od razu pięć jagódek. Jałowiec działa żółciopędnie, więc usprawnia trawienie, pobudza do pracy żołądek i wątrobę. Wspomaga też organizm w oczyszczaniu się z produktów przemiany materii. Poza tym działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie, pomaga więc nawet w zatruciach. To sprawdzony sposób, wypróbuj go.
dr Igor